文/胡胡育儿日记

在大家的传统认知中，一个家庭有了孩子才算完整，大家把夫妻双方结婚后，不生孩子的行为称为“丁克家庭”，但在现实生活中，有的家庭是主动选择当“丁克”的，有的是被动当“丁克”的，有的夫妻是努力备孕了好久就，但还是迟迟没有好消息传来，让夫妻俩和家人很着急。

其实，造成这一情况的因素有很多，有时候也不全是因为女性的原因，才导致一直怀孕无法成功的，因为怀孕是需要夫妻双方共同努力才会实现的结果，如果男性身上出现了问题，也会影响生育能力的。

备孕一直没结果，问题在男性身上

吴女士就遇到了这类问题，和老公努力了好久，还是没有好消息传来，家人看吴女士和老公这样也替两人着急，吴女士是一名设计师，从大学毕业后就一直做和设计相关的工作，吴女士和老公在工作中结缘，两人一见钟情。

吴女士和老公经过彼此了解，在谈了几年恋爱之后，两人觉得相处得也很愉快，觉得双方都是自己对的那个人，两人在拜访了双方的父母后，吴女士和老公就决定领证结婚了。

因吴女士和老公很喜欢小孩子，所以婚后就将生小孩提上了日程，夫妻俩还计划要2个小孩，可是，吴女士和老公努力造人了好长时间，还是没有结婚，婆婆见吴女士结婚了几年，肚子还是没有动静，有时还会说一些类似于“不争气”这类刺耳的话，来讽刺吴女士。

吴女士觉得自己很委屈，有天终于忍不住了，就拉着老公一起去医院检查，吴女士想弄明白问题到底出在谁身上，检查后发现，女性没什么异常，排卵和子宫情况也正常，发现男性有一点异常，发现男性的精子存活率太低了，只有20％。

正常来说，男性的精子存活率在85～90%之间才是合理的，不会影响到生育的，吴女士老公也没想到问题出在自己身上。

男性“杀精”的3个行为，中了的赶紧改掉，别影响了备孕和要孩子

1. 男性经常熬夜晚睡或通宵

有的男性是因工作的需要经常加班到半夜，有的男性是因玩游戏、看球和刷手机才经常熬夜晚睡或通宵，男性经常熬夜不仅会伤害身体，还会引发精子的存活率低，为了不影响身体和生育，男性一定要少熬夜。

2. 男性经常抽烟喝酒

抽烟喝酒应该是很多男性身上都有的行为之一吧，男性抽烟喝酒有的是因工作和应酬的需要，有的难受是在这方面有瘾，不抽烟不喝酒就浑身难受，一天能一包烟都不够，男性经常不仅抽烟喝酒伤身体，还会降低精子的质量。

3. 男性经常在高温环境下待着

有的男性是很喜欢泡温泉、泡澡和蒸桑拿的，可是，男性经常在高温环境下待着，是会杀掉一些精子的，因为精子不耐高温，会降低精子的存活率和质量的。

夫妻俩在备孕期间应注意哪些问题呢？

1. 养成良好的生活习惯

夫妻俩要少熬夜，要规律作息，男性最好在备孕前几个月，就开始戒烟戒酒，以免影响生育能力，和增加胎儿风险，夫妻俩要养成良好的生活习惯。

2. 最好做个孕前检查

夫妻俩如果怕备孕期间出什么问题和意外的话，最好做个孕前检查，以免备孕了好久还是没有结果传来。

育儿寄语：

引发不孕不育的，不一定都是女性的问题，也有可能问题出在男方身上，想要备孕的夫妻，要养成良好的生活习惯，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

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